Що робити, коли болить спина16.07.2017

Що робити, коли болить спина? Чи не ігнорувати!

Організм підказує Вам, що виникли проблеми. Возможно, это первый звоночек и проблемы могут стать серьёзными, Вы уже не сможете не обращать на них внимания, поскольку боль в спине может поселиться основательно и надолго. И в лучшем случае даст передышку при приёме обезболивающих препаратов. Так что на сигналы спины реагируйте немедленно.

Во-первых, необходимо найти источник боли, который, як правило, находится не в том месте, где болит спина. Найдите специалиста, который поможет Вам найти настоящий источник Вашего состояния. Кроме оценки состояния самого позвоночника, нужно выявить влияние на проблему центральной нервной системы, внутренних органов, суставов конечностей. Скорее всего понадобятся дополнительные методы обследования, но не всегда они должны быть дорогостоящими, как привыкли к этому многие обращающиеся пациенты. Лечение должно быть направлено на ту настоящую проблему, которая и создаёт болевой синдром, а не на воздействие непосредственно на зону боли в спине.

Подумайте, как Вы можете изменить образ жизни в «здоровую» сторону, чтобы помочь своей спине. Важны не только физические нагрузки, правильно подобранные упражнения, но и здоровое питание, удобное спальное место.

Начинайте действовать, чтобы боль в спине не стала Вашим постоянным спутником.

Подробнее на странице Лікування болів в спині.

ще новини